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1. Crie um ambiente confortável Controle de luz e iluminação Reduzir a interferência de ruído Ajustar a temperatura ambiente 2. Ajuste e manutenção de equipamentos Ajuste a força e a direção do bico Ajustar a temperatura da água Manter a qualidade da água 3. Ajuste os hábitos de uso pessoal Defina o tempo e a frequência de uso Adicionar aromaterapia Preparação antes da massagem

A temperatura da água de banheiras de hidromassagem externas é geralmente mantida entre 37 e 40 graus Celsius, que é uma temperatura adequada para o crescimento microbiano. Se a qualidade da água não for bem administrada, as bactérias podem se multiplicar mais rápido, aumentando o risco de infecção.

Para a maioria das banheiras de hidromassagem externas domésticas, os especialistas geralmente recomendam drenar e encher novamente a cada três meses. Esse período de tempo é adequado para uma banheira com frequência normal de uso, o que pode efetivamente manter a qualidade saudável da água e prevenir o crescimento bacteriano.

A principal função de uma banheira de massagem é promover a saúde geral e o relaxamento da pele, em vez de ser uma ferramenta esfoliante dedicada. Portanto, se você quiser remover efetivamente a pele morta, ainda precisa combinar outros métodos de cuidados com a pele.

Mover uma banheira de massagem vazia requer levantar uma extremidade primeiro. Você pode usar um pé de cabra para erguer suavemente o fundo da banheira e, em seguida, tábuas de madeira ou almofadas deslizantes no fundo da banheira. Isso permite que a banheira deslize no chão e reduza a dificuldade de levantar com força.

A maioria das banheiras de massagem externas tem uma função de aquecimento e a temperatura da água pode ser ajustada para uma temperatura adequada conforme necessário. A água morna ajuda a dilatar os vasos sanguíneos, promover o fluxo sanguíneo e acelerar o metabolismo.

Quando o corpo humano está imerso em água morna, os músculos relaxam, os vasos sanguíneos dilatam e a circulação sanguínea acelera. Esta resposta fisiológica do corpo pode não só promover a recuperação muscular, mas também aumentar o fornecimento de oxigênio no sangue e melhorar o nível metabólico do corpo. Esta circulação sanguínea acelerada e o fornecimento de oxigénio fresco também terão um impacto no sistema respiratório, promovendo a ventilação e a troca de oxigénio nos pulmões, melhorando assim a função do sistema respiratório.

De modo geral, o melhor momento é usar uma banheira de hidromassagem ao ar livre imediatamente após o treino para maximizar seus efeitos de restauração muscular. Usar uma jacuzzi dentro de 30 minutos a 1 hora após o exercício pode ajudar os músculos a se recuperarem mais rapidamente, reduzir a dor e melhorar a eficiência do exercício.

O design exclusivo e o ambiente confortável da banheira jacuzzi externa podem ajudar as pessoas a relaxar e aliviar o estresse e a ansiedade. Quando as pessoas mergulham na água morna e desfrutam da sensação confortável da massagem, seu corpo e mente ficam bastante relaxados, suas emoções negativas se dissipam gradualmente e seu humor se torna mais agradável.

O consumo de energia da banheira jacuzzi externa é afetado por muitos fatores, incluindo modelo, tamanho, frequência de uso e medidas de economia de energia. Na compra e utilização de uma banheira jacuzzi exterior, estes factores devem ser considerados para melhor equilibrar a relação entre conforto e consumo de energia.

Em comparação com os banhos de ar, as banheiras de massagem externas requerem limpeza mais frequente. Como os componentes internos de uma banheira de massagem são mais suscetíveis ao acúmulo de sujeira, mofo, espuma e bolor, eles exigem limpeza mais frequente. Isto pode aumentar a carga de manutenção do usuário e exigir mais tempo e esforço para manter a banheira jacuzzi limpa.

Embora a hidroterapia para perda de peso possa ter resultados óbvios em um curto período de tempo, para manter resultados duradouros de perda de peso, é necessário aderir a um plano científico e razoável de perda de peso por um longo tempo e prestar atenção ao ajuste da dieta, exercícios e hábitos de vida. Somente perseverando você poderá alcançar resultados duradouros na perda de peso.