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Se você tem uma família pequena ou quer aproveitar a diversão de uma banheira de hidromassagem com amigos, uma banheira de hidromassagem de tamanho médio é uma boa escolha. Este tipo de banheira pode acomodar de 3 a 6 pessoas ao mesmo tempo, tem funções de massagem mais fortes e uma variedade de layouts de bicos, adequados para relaxamento profundo e hidroterapia.

1. Crie um ambiente confortável Controle de luz e iluminação Reduzir a interferência de ruído Ajustar a temperatura ambiente 2. Ajuste e manutenção de equipamentos Ajuste a força e a direção do bico Ajustar a temperatura da água Manter a qualidade da água 3. Ajuste os hábitos de uso pessoal Defina o tempo e a frequência de uso Adicionar aromaterapia Preparação antes da massagem

Se várias pessoas usarem uma banheira de hidromassagem todos os dias, contaminantes como óleos corporais, suor e cosméticos aumentarão significativamente na água, o que acelerará o consumo de bromo. O uso frequente significa que o bromo precisa ser adicionado com mais frequência para manter seu efeito desinfetante.

Pessoas que não são adequadas para banheiras de hidromassagem ao ar livre: 1. Pessoas com doenças cardiovasculares 2. Pessoas com doenças respiratórias 3. Pessoas com diabetes 4. Mulheres grávidas 5. Pessoas com pele sensível ou doenças de pele 6. Pessoas com má regulação da temperatura corporal 7. Alcoólatras e usuários de drogas 8. Pessoas com sistema imunológico fraco 9. Pessoas que estão excessivamente cansadas ou desidratadas

A temperatura da água de banheiras de hidromassagem externas é geralmente mantida entre 37 e 40 graus Celsius, que é uma temperatura adequada para o crescimento microbiano. Se a qualidade da água não for bem administrada, as bactérias podem se multiplicar mais rápido, aumentando o risco de infecção.

É recomendado deixar pelo menos 2 a 3 pés (cerca de 60 a 90 cm) de espaço de movimento ao redor da banheira de hidromassagem para que os usuários possam entrar e sair confortavelmente da banheira. Se a banheira de hidromassagem medir 7 pés x 7 pés, a área do terraço deve ter pelo menos 9 pés x 9 pés (cerca de 2,7 metros x 2,7 metros).

Maneiras de queimar 1.000 calorias em um spa de natação: 1. Treinamento intervalado de alta intensidade (1 minuto de natação completa de alta intensidade + natação fácil de baixa intensidade, repetido 20 vezes), 2. Exercício aeróbico de longa duração (1 hora de natação contínua + corrida na água + aeróbica), 3. Combinado com treinamento de força.

Banheiras de hidromassagem grandes geralmente se referem àquelas banheiras de hidromassagem que podem acomodar várias pessoas ao mesmo tempo, como banheiras de hidromassagem para 6 e 7 pessoas. Esse tipo de banheira não só fornece mais espaço para uso, mas também tem mais funções.

Banheiras de hidromassagem domésticas comuns geralmente são equipadas com aquecedores de 3 kW a 5 kW. Por exemplo, um aquecedor de 3 kW pode aquecer cerca de 2 °C a 3 °C por hora. Se você quiser aquecer de 15 °C a 40 °C, teoricamente leva cerca de 8 horas. Em contraste, se for um aquecedor de 5 kW, o tempo necessário pode ser reduzido para cerca de 5 horas.

A potência relativamente baixa do aquecedor da banheira de hidromassagem plug-and-play significa que a água esquentará mais lentamente em ambientes frios. Especialmente quando a temperatura externa estiver próxima ou abaixo de zero, a banheira levará mais tempo para aquecer a água até a temperatura ideal.

Doenças que podem ser transmitidas em banheiras de hidromassagem: 1. Doença dos legionários (causando pneumonia grave), 2. Infecção por Pseudomonas (infecção do ouvido, trato urinário), 3. Infecção fúngica da pele (coceira na pele, eritema), 4. Infecção por norovírus (diarreia, vômito, febre), 5. Infecção por mofo (tosse, congestão nasal).

Um ambiente quente faz com que o corpo gaste mais energia para manter o equilíbrio da temperatura interna e estimula a atividade do sistema nervoso simpático. A atividade aumentada do sistema nervoso simpático leva ao aumento da secreção de adrenalina, batimentos cardíacos mais rápidos e possivelmente maior taxa de respiração.